Kış Aylarında Beslenmede Dikkat Edilecekler Kış aylarında de beslenmemize çok dikkat etmeliyiz. Havaların hızla soğumasıyla kışın hasta olmaya karşı daha zayıfızdır. Beslenmemize özen göstererek, hastalıkların önüne...
Alınganlığınızı Yenebilirsiniz Alınganlık duygusal açıdan kırılgan, hassas olma kavramlarıyla birlikte, bazen de karşımızdaki kişinin yüz ifadesinden ve beden hareketlerinden de sanki yanlış bir şey yapmışız gibi...
Zeytinin Faydaları Nelerdir? Zeytin faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bir besindir. Zeytin, kahvaltının vazgeçilmez besini olduğu gibi yanı sıra salata ve ara öğünlerde de tüketilebiliyor. Ayrıca antioksidan, antiviral...