Kan Şekeri Düzenlenmesi Kan şekeri seviyelerinizin düzenlenmesi, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli bir parçasıdır. Yüksek kan şekeri seviyeleri, özellikle uzun süre boyunca yüksek seyrettiğinde, birçok sağlık...
Ayakkabı Seçimi Neden Önemli Ayak sağlımız için seçeceğimiz ayakkabının ayağımıza tam oturması çok önemlidir. Bedenimizin ağırlığını ayaklarımız taşıdığı için ayak sağlığımızı korumak adına doğru ayakkabı seçimi...
Avize Temizliği Nasıl Yapılmalı? Evimizi ve işyerimizi süsleyen avizeler, üretim çeşitliliği oldukça zengindir. Avizelerde malzeme olarak; metal, ahşap, kristal sıklıkla tercih edilmektedir. Avize temizliğinde de metaryeline...
Kış Aylarında Beslenmede Dikkat Edilecekler Kış aylarında de beslenmemize çok dikkat etmeliyiz. Havaların hızla soğumasıyla kışın hasta olmaya karşı daha zayıfızdır. Beslenmemize özen göstererek, hastalıkların önüne...
Alınganlığınızı Yenebilirsiniz Alınganlık duygusal açıdan kırılgan, hassas olma kavramlarıyla birlikte, bazen de karşımızdaki kişinin yüz ifadesinden ve beden hareketlerinden de sanki yanlış bir şey yapmışız gibi...
Zeytinin Faydaları Nelerdir? Zeytin faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bir besindir. Zeytin, kahvaltının vazgeçilmez besini olduğu gibi yanı sıra salata ve ara öğünlerde de tüketilebiliyor. Ayrıca antioksidan, antiviral...
